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お茶は虫歯と口臭予防にも効果があります

緑茶に含まれるカテキンは口臭予防に大変効果があります。カテキンは口臭の原因である微生物の繁殖を防いで、匂いの元を断ってしまいます。それに、匂いの成分を吸着させ抑える作用もあります。

また、カテキンは虫歯菌の温床である歯垢の形成を防ぎ、菌の繁殖を妨げます。これにより歯周病の予防にも効果があるといわれています。

カテキンとは別に、お茶のタンニンには抗菌作用があり、虫歯の原因となる歯周菌を殺し、虫歯菌の繁殖を防ぐ働きがあります。さらに、お茶のポリフェノールが虫歯の主な原因となる口腔内細菌の増殖を著しく抑制することが分かっています。

 

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